血管决定你的寿命6招帮血管保持年轻

血管作为人体营养输送的重要管道

遍布全身各处

一旦出现病变，会诱发各种疾病

严重时甚至会致命

虽然人体的血管隐藏在皮肤之下

其健康与否从体表看不出来

但可以“摸”出来

下面这两招

帮您自测血管健康

方法一：摸足背

足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。其强度因人而异，有些人搏动很强，有些人似有似无，主要与天生差异或脚的胖瘦有关。但如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，可能预示着动脉出现了问题。

如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常是下肢动脉硬化。

如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。

糖尿病患者出现血管问题的风险更高，更应