由于女人生理的特殊性,很容易导致腰疼,腰疼有时并不是大病,但是疼起来真的要人命,腰疼的原因是多方面的,有时可能是妇科炎症,严重的可能是子宫脱垂,大家不要小看腰疼,腰疼时一定要及时寻找病因,不然没及时治疗的话会影响身体健康,现实中腰疼怎么办?
腰疼
一、子宫位置的异常
子宫位置的异常这种现象应该相对来说是比较少的,这种的话一般是通过改变体位来缓解腰疼的症状的。
子宫位置的异常一般就是子宫位置后屈、脱垂或者是前倾等,这样一个情况也是会导致腰疼,有可以通过矫正子宫脱垂来缓解。总的来说,这种情况引起的腰疼是没什么特殊治疗方法。
二、盆腔炎
如果有的女性朋友患有盆腔炎症,那么这些炎症也可能会刺激腰疼,患有和盆腔相关炎症的,都有可能会影响腰疼,这种情况导致腰疼现象,一般情况下如果炎症治愈的话,腰疼的症状就会跟着缓解和消失。
由此可见,大家也不要小看妇科病,如果小小的妇科病没有得到及时治疗的话,那么同样也会影响到身体的健康。
三、盆腔肿瘤
如果是盆腔方面引起的肿瘤,那么肿瘤有可能会压迫到神经,或者是瘤细胸影响到盆腔结缔组织的话,这种情况会产生腰疼。
腔肿瘤一般是指子宫劲癌、卵巢囊肿等那一类患者,这种都有可能引起腰疼,而且对于治疗这种腰疼一般都是没有什么药物的。
四、泌尿系统感染
由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。
腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。
五、生殖器官疾病
女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右,还负担着怀孕、分娩等使命;有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高,如输卵管炎、盆腔炎等。
这些炎症容易并发腰痛,子宫后倾、后屈,也是女性腰痛的原因之一,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛。
六、腰椎病变
多见于老年妇女,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。
七、十二指肠溃疡
十二指肠溃疡位于右上腹,当溃疡位于后壁时,可表现为腰背部痛。
另外,更年期妇女由于植物神经功能紊乱,也可能引起腰痛,其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素,亦易发生腰痛。
八、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎
受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。
九、怀孕妊娠期
怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。
妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。
所以在孕晚期的话,一般准妈妈要多注意休息,不能站太久,坐太久。
十、腰肌劳损
对于这个词,我想很多人应该都不陌生,在以前我们一听到腰肌劳损,第一感觉就是这个人太辛苦、太劳累了,做太多的活了。那么,现在呢?是不是也是这样一个原因引起的。
长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。
经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。当然过分的干活劳累也会影响腰肌劳损,但现在其实很多办公室白领也都会出现腰肌劳损这一症状。
比如,不正常的站,不正确的坐姿,坐得太久,或者长期穿紧身的衣服等等,这些都有可能导致腰肌劳损的,从而引起腰疼。
不过这类患者是可以改善的,要经常活动腰部,让腰肌经常舒展,身体过度劳累的人也要注意劳逸结合。
十一、内伤原因
内伤因素,是因为有的女性朋友生育过多,或者是有的女性朋友流产次数过多,还有就是过分的纵欲,像这些情况都会对人体的健康产生一定的影响,都是对人体会产生一定的危害,这样的一个情况都有可能影响到肾。
如果肾受到了损伤的话,那么很容易产生腰疼的,所以女性朋友们要爱惜自己的身体,就要从自己本身做起,首先学会好好的爱自己。
十二、外邪侵袭
多由居处潮湿,或劳作汗出当风,衣着单薄,或冒雨着凉,或暑夏贪凉,腰府失护,风寒湿热之邪乘虚侵入,阻滞经脉,气血运行不畅而发生腰痛。湿性粘滞,所以感受外邪多离不开湿邪为患。
十三、体虚年衰
先天禀赋不足,加之劳役负重,或久病体虚,或年老体衰,或情爱不节,以致肾精亏损,腰府失养而发生腰痛。
十四、跌仆闪挫
举重抬物或暴力扭转,坠堕跌打,或体位不正,用力不当,屏气闪挫,导致腰部经络气血运行不畅,气血阻滞不通,瘀滞留着而发生疼痛。
病机
病机
腰为肾之府,乃肾之精气所溉。肾与膀胱相表里,足太阳经过之。此外,任、督、冲、带诸脉,亦布其间,故腰痛病变与肾脏及诸经脉相关。
腰痛的原因为内伤、外感与跌扑挫伤,基本病机为筋脉痹阻,腰府失养。内伤多责之禀赋不足,肾亏腰府失养,外感为风寒湿热诸邪痹阻经脉,或劳力扭伤,气滞血瘀,经脉不通而致腰痛。
外感腰痛的主要发病机理是外邪痹阻经脉,气血运行不畅;内伤腰痛多因肾精气亏虚,腰府失其滋润、濡养、温煦。
诊断依据
诊断依据
1.急性腰痛,病程较短,轻微活动即可引起一侧或两侧腰部疼痛加重,脊柱两旁常有明显的按压痛。2.慢性腰痛,病程较长,缠绵难愈,腰部多隐痛或酸痛。常因体位不当,劳累过度,天气变化等因素而加重。3.本病常有居处潮湿阴冷、涉水冒雨、跌仆挫闪或劳损等相关病史。
病症鉴别
病证鉴别
1.腰痛与背痛、尻痛、胯痛
腰痛是指腰背及其两侧部位的疼痛,背痛为背膂以上部位的疼痛,尻痛是尻骶部位的疼痛,胯痛是指尻尾以下及两侧胯部的疼痛。疼痛的部位不同,应予以区别。
2.腰痛与肾痹
腰痛是以腰部疼痛为主;肾痹是指腰背强直弯曲,不能屈伸,行动困难而言,多由骨痹日久发展而来。
相关检查
腰痛是一种多病因疾病,进行血常规、抗溶血性链球菌O、红细胞沉降率、类风湿因子等检查,有助于风湿和类风湿等疾病的诊断。
拍摄腰椎、骶髂关节X光或CT片有助于腰椎病变的诊断;部分内脏疾病也可引起腰痛,血、尿检查和泌尿系统影像学检查,有助于泌尿系统的诊断,妇科检查可排除妇科疾病引起的腰痛。
辨证要点
辨致病原因:腰痛病因主要分为外感、内伤与跌仆闪挫。外感者,多起病较急,腰痛明显,常伴有外感症状;内伤者,多起病隐袭,腰部酸痛,病程缠绵,常伴有脏腑症状,多见于肾虚;跌仆闪挫者,起病急,疼痛部位固定,瘀血症状明显,常有外伤史。
治疗治则
腰痛治疗当分标本虚实。感受外邪属实,治宜祛邪通络,根据寒湿、湿热的不同,分别予以温散、清利;外伤腰痛属实,治宜通络止痛,活血祛瘀为主;内伤致病多属虚,治宜补肾固本为主,兼顾肝脾;虚实兼见者,宜辨主次轻重,标本兼顾。
腰疼怎么办
1.寒湿腰痛
症状:腰部冷痛重着,转侧不利,逐渐加重,静卧病痛不减,寒冷和阴雨天则加重。舌质淡,苔白腻,脉沉而迟缓。
治法:散寒行湿,温经通络。
方药:甘姜苓术汤加减。
2.湿热腰痛
症状:腰部疼痛,重着而热,暑湿阴雨天症状加重,活动后或可减轻,身体困重,小便短赤。苔黄腻,脉濡数或弦数。
治法:清热利湿,舒筋止痛。
方药:四妙丸加减。
3.瘀血腰痛
症状:腰痛如刺,痛有定处,痛处拒按,日轻夜重,轻者俯仰不便,重则不能转侧。舌质暗紫,或有瘀斑,脉涩。
治法:活血化瘀,通络止痛。
方药:身痛逐瘀汤加减。
4.肾虚腰痛
(1)肾阴虚
症状:腰部隐隐作痛,酸软无力,缠绵不愈,心烦少寐,口燥咽干,面色潮红,手足心热。舌红少苔,脉弦细数。
治法:滋补肾阴,濡养筋脉。
方药:左归丸加减。
(2)肾阳虚
症状:腰部隐隐作痛,酸软无力,缠绵不愈,局部发凉,喜温喜按,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作,少腹拘急,面色白,肢冷畏寒。舌质淡,脉沉细无力。
治法:补肾,温煦经脉。
方药:右归丸加减。
其他疗法
1.针灸治疗
主穴:肾俞、腰眼、委中、阿是穴、大肠俞。
配穴:寒湿痹阻者,加腰阳关;湿热阻滞者加大椎;瘀血阻滞偏于脊柱正中疼痛加水沟;偏于腰外侧疼痛者加后溪;肾气亏虚者加志室、命门。
操作:寒湿痹阻、湿热阻滞、瘀血阻滞均采用泻法;肾气亏虚证用补法。寒湿证、肾阳虚证加灸法,瘀血证在委中点刺放血。
2.皮肤针
选择腰肌疼痛部位,用梅花针叩刺出血,加拔火罐。适用于寒湿痹阻、湿热阻滞和瘀血腰痛。
转归预后
腰痛患者若能得到及时正确的治疗,一般预后良好。但若失治误治,病延日久,痛久入络,气郁血阻于络脉,邪气益固,营血益虚,腰部筋肉骨节失荣,可能发展成腰部强直、痿弱(痿病),瘫痪于床榻,则预后不良。
预防调护
预防腰痛,应注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位,劳逸适度,不可强力负重,避免腰部跌扑闪挫。避免坐卧湿地,暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外,贪冷喜凉。涉水冒雨或身汗出后应换衣擦身,或服用生姜红糖茶,以发散风寒湿邪。
急性腰痛,应及时治疗,愈后注意休息调养,以巩固疗效。
慢性腰痛除药物治疗外,注意腰部保暖,或加用腰托固护,避免腰部损伤。避免劳欲太过,防止感受外邪,经常活动腰部,或进行腰部自我按摩。打太极拳等医疗体育活动,有助于腰痛的康复。
女人经常会遇到腰疼等情况,这虽然不是什么大病,但是疼起来严重影响正常的生活,腰疼要注意检查病因,知道是什么问题导致才能知道怎么针对性治疗,疾病并不可怕,可怕的是我们不注意拖成大病,不然到时候后悔就来不及了。
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