早上起床有这4种症状别大意,这是身体在

每天早上醒来的时候，除了懒得不想起床，你还会不会有一些不舒服的小毛病?千万不要忽略这些小问题，因为一些不健康的信息正隐藏在其中。

一、口气

原因：和清晨口气有直接关系的就是饮食，包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。

不过，口腔异味也要当心身体发出的警报，如长时间嘴里酸酸的，有可能是肝脏的问题;如果口中出现麦芽糖的甜味，提醒你就要注意胃的保养;口中出现苦味说明肝胆有郁热，或是心火重的预兆。

解救办法：睡前别吃太饱，不易消化的肉类要少吃，不要抽烟、喝酒。认真刷完牙再睡觉，同时反省一下刷牙方法是不是正确、到位。经常用淡盐水漱口或嚼口香糖。有口气很可能是最近消化不好，所以要多喝水、多吃青菜，保持大便通畅。

小贴士：检查是否有口气——起床后舔湿手背，干后闻一闻，如果气味不对，那就需要多加