握拳30秒，测出血管好不好真相是这样的

「动脉硬化」的人似乎越来越多，而网上一些自己在家检测动脉是否硬化的方法，也是流传渐广。

其中，被传得最多的，有两种方法：

一是握拳30秒再松开之后，看手掌恢复血色的时间；

二是感觉足背动脉搏动的强弱。

有老友问了，这样的自检方法准确吗？

医院心内科的王苏医生是如何解读的吧。

先从「动脉硬化」说起

图片来源：Shutterstock.







































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