33岁男子血管堵塞,住进ICU,提醒年轻

深夜，一家子人抬着一个突然晕厥的小伙来就诊。

他们慌张地喊：“医生，快救救我儿子啊，他晕过去了。”

事实上，患者名叫小宇，今年33岁，父母是在晚上去小宇房间的时候无意中发现了昏厥的小宇，医院。

医生不敢耽搁，立即为患者检查，可结果却让医生都大吃一惊！

小宇全身多处血管严重病变，颈动脉、肾动脉、髂动脉、腿动脉等主要血管均出现重度狭窄甚至闭塞，尤其下肢静脉，最严重的地方达到99%阻塞。而这次，他得的是竟然是肺动脉栓塞。

延伸：肺部血栓大多数是由于下肢深静脉血栓脱落后，顺着血流进入肺动脉之中，全部或部分堵塞肺动脉管腔从而形成的肺动脉栓塞。症状较轻时致死率很低，一旦严重起来，患者会发生缺氧、窒息等情况，后果将不堪设想。如果血栓比较大，就会导致致死性的肺栓塞。

在确诊以后，医生立刻对小宇进行施救。

“使用溶栓药，药物维持血压，气管插管，呼吸机辅助呼吸”，在经过两小时的不懈抢救后，小宇身体多处被放入支架，才转危为安，被转移到了重症监护室。

医生在松口气的同时也不禁疑问，这样年轻的一个小伙，怎么会发生全身血管堵塞呢？

小宇父母的一番话告诉了我们答案....

原来，小宇毕业已经好多年了，因为家庭条件不错，从下被父母宠坏了，毕业后连续换了好几家单位，不是觉得累，就是觉得工资少，最后干脆待在家里，因为条件还好，父母也就没有在意！

因为朋友同学都忙于工作，没有人陪小宇玩，于是，小宇便迷上了打游戏，每天在电脑前一打就是一天，甚至到深更半夜，饿了就是点外卖，主打就是炸鸡、披萨、汉堡等等，渴了就喝饮料，几乎天天如此。

父母工作忙，平时也不在家，对小浩疏于管教，可没想到，却换来这样一个结局！

医生听后说，小宇患上静脉血栓是两个习惯害的，并且现在大多数年轻人都有这致命习惯

长时间久坐，会使血流速递减慢，血液粘稠度增加，动脉粥样的斑块逐渐积累，会形成动脉粥样硬化，导致管腔狭窄、血管闭塞，造成肢体的供血不足。

但静脉血液粘稠会形成深静脉血栓，没有及时发现，可能出现要命的肺栓塞。

外卖是不少都市人的选择，其中外卖主要以“三高食品”为主，所谓“三高食品”，就是高热量、高脂肪、高蛋白。

日常饮食中，长期处在高热量、高脂肪、高蛋白，并且蔬菜摄入少或经常吃烧烤都会增加血栓发病风险。

喝一水

荷叶：十分常见，其含有黄酮，和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，从而改善血液黏稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。

苦丁：就是我们常说的，小叶苦丁。其可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可清热散风，可降低血压，对高血压者，有很大的好处。

蒲公英：研究表明，蒲公英的水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。

三者搭配在一起，做杯蒲叶苦丁茶水，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血黏稠，稳定血压，保护血管健康。

补二物

1、维生素P

维生素P，可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。

茄子中，含维生素P的量很高，经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜等。

2、膳食纤维

研究表明，摄入充足的膳食纤维，能够有效降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的风险。

《中国膳食居民指南》建议成年们每天摄入膳食纤维量不低于25g。

动三处

1、脖子

双手摩擦发热，按摩颈部左右两侧；

作用：促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，并改善大脑供血，预防中风。

2、手腕

双手手腕由内往外，再由外往内，缓缓转动；

作用：可以通经活络，帮助疏通血管，助力血管健康。

3、腿

研究人员发现，经常抖腿，可增加腿部供血，一定程度上保护血管。

注意：此种动腿动作，虽然是为久坐族，提供了一个保护血管的懒方法，但不能代替定期锻炼。

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