心血管专家血管好不好摸这5个部位就知道

血管是人体的命脉，血管的寿命会直接影响人体的寿命。

随着年龄的增长、不健康生活方式的流行，我们每个人的血管都受到空前的挑战，正在加速老化。

血管老化的后果

血液中的脂肪和胆固醇会慢慢沉积，使血管壁慢慢变厚，血管腔慢慢变窄，每年变窄1%～2%，有高血压、糖尿病者更为严重，每年变窄3%～4%或以上。

当动脉血管阻塞70%以上，血流量过少时，可有胸闷、气短、头晕、头痛等不适的感觉，更严重的可诱发卒中、心肌梗死等疾病。

血管变脆、变硬还会使活动能力下降，容易觉得累。而如果是患上静脉曲张的人，站立或行走都会受到影响。

血管好不好

摸这5个部位就能知道

身体上这5个地方能“显示”血管的健康程度。摸一摸，就能大致判断血管好不好。

摸脚背：查腿部血管通不通

方法

把手指轻轻搭在脚背部最高点正中间的位置，感受脉搏。

如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。

如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常就是下肢动脉硬化。

如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。

出现上面两种情况，应该及时到血管科就诊。糖尿病人出现血管问题的风险更高，更应