高血压就要一辈子吃药吗

高血压作为「沉默的杀手」，并没有明显的症状，如果不量血压，往往都是等到出现头晕头痛等症状，甚至出现脑出血等严重的并发症，才发现高血压。想远离高血压的危害，了解是第一步。如果发现吃药后血压控制住了！此时千万别想着血压控制住了就停药！治疗过程中降压药医生让停，才能停；医生让减，才能减。

健康的成年人

至少每两年量一次血压，一般就在健康体检的时候量血压即可。

高风险人群

至少每半年量一次血压。血压控制比较稳定的患者，至少每周测量一次；血压不太稳定的患者，应该每天都测量。

哪些是高风险人群？

1.55岁以上的男性，绝经后的女性。

2.肥胖、超重的人。

3.吃饭口味重或者长期吸烟、过量饮酒的人。

4.长期精神压力大的人。

5.父母长辈有高血压的人。

持续的血压升高会损害心、脑、肾、眼等地方的血管，血压长期得不到控制，可能发生脑梗、脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭、眼底病变等，可能会造成严重影响生活质量的后果，甚至死亡。

降血压就是为了让血压维持在正常范围内，尽量减少血压过高对全身血管造成的各种损害，尽可能避免发生心脑血管疾病、高血压肾病、眼底病变等并发症。

降压的效果需要长期规范地测血压来监测，不能凭感觉，要看数字。降压效果不好时，要及时就诊，调整治疗方案，直到达标。

究竟需要将血压降低到多少才最好，这个因人、因病情而异。对于多数人来说：收缩压mmHg以下，舒张压90mmHg以下。而对于60岁以上，或者同时罹患肾病、冠心病等患者，又有各自不同的降压目标，具体遵从医嘱。

很多人都已经知道了，运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食，这些良好的生活方式，对改善高血压和预防各种心脑血管疾病有很大的帮助。

但是，这些健康生活方式的效果远没有厉害到「治疗」高血压的程度。假如不吃药，带着很高的血压去运动锻炼，很容易出现心脑血管急症。

很多人都担心长期吃药会对身体造成损害。其实，任何一种药物，都会有副作用，但是，高血压这个疾病给身体带来的危害，是远远大于降压药的副作用的。

服用降压药物，只要能把血压稳定在正常范围，而且没有发生忍受不了的副作用，这个药，就是合适的，安全的。治疗过程中降压药医生让停，才能停；医生让减，才能减。

吃了3天降压药，血压还高，是不是要换药了？

在高血压的治疗中，如果血压下降速度太快，或者降得过低，可能会出现各个重要脏器缺血，对身体也十分不利。

一般患者应该经过4-12周的药物治疗使血压达标。如果是老年患者（＞65岁）、有冠状动脉病变，或者双侧颈动脉狭窄的患者，这个时间还可以适当延长。

现在比较推荐的治疗方案，是优先选择长效药物，能有效地控制全天血压及清晨高血压。长效药物要发挥稳定的降压作用，一般也需要1-2周左右。所以不能觉得3天血压没有降下来就是药的问题。

编辑：高伟珊责任编辑：韩力

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