心脑供血不足是怎么引起的主要是这几种问题

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对于人们的身体来讲，心脏和大脑是非常重要的，他们主要帮助身体器官运转，而心脏和大脑在工作期间需要大量的血液供应，一旦供血不足会带来极大的伤害。如果发现有供血不足的现象要先了解清楚原因，再采取措施。那么，导致心脑供血不足的原因有哪些?

　　一、动脉血管狭窄

　　动脉血管狭窄是导致心脑供血不足最常见的一个因素，当血管狭窄的情况会让血液流通速度变慢，大脑和心脏的供应血液量会下降。

　　二、血液浓稠度增加

　　目前因为生活水平提高，各种高脂肪、高热量、高油腻食物已经成为人们餐桌上常见的，而经常摄取这些会导致胆固醇增加，让血液浓稠度增高，血液浓稠会导致血流量变慢而引发心脑血液供应不足。

　　三、血压过低

　　血压是推动血流的，当血压过低时血流动力会受到影响，导致心脏跳动慢，也就有血液供应不足。

　　四、血栓

　　动脉粥样硬化脱落的板块形成血栓，停留在血流当中，在血液中不断流动会形成血管堵塞，血管一旦堵塞，血液流通不畅会有心脑血液供应不足症状。

　　五、存在颈椎问题

　　颈椎有疾病会刺激到椎动脉，时间一长会给心脑血管带来影响，长时间刺激血管会让动脉血管变得狭窄，让血液变得缓慢，心脏和大脑得不到足够血液的供应会出现一系列症状。

心脑供血不足会有什么症状?

　　一、脸部或者肢体发麻

　　血液供应不足会让神经系统受到影响，进而有肢体发麻，脸部发麻等症状。

　　二、经常头晕

　　引起头晕的原因有很多，但如果有经常性头晕时要警惕，大多是大脑供应不足导致。 　　三、运动神经功能失灵 　　一侧肢体无力、说话不清、走路不稳，活动不灵等情况都是心脑血液供应不足的症状。 　　四、精神意识异常 　　整天没有精神、昏昏沉沉总想睡觉，这跟脑供血不足有极大的关系，甚至有些患者会有短暂的意识丧失。 　　总的来说，心脑血液供应不足会带来极大的影响，毕竟心脏和大脑是身体重要器官，它们维持着整体的运作，因此在日常要做好措施预防，少熬夜、多运动、保持饮食健康，避免血管堵塞，血液浓稠，让血液顺畅流通得以供应心脏和大脑。

早睡早起这个大道理谁都懂，但是又有多少人可以做到呢?在我们的生活中不管是主动熬夜还是为了生活所迫被动加班熬夜，这种情况已经在当代人群中司空见惯了。很多人认为熬夜皮肤会变差，整个人会变得非常暴躁，其实熬夜给我们的身体带来的危害远不止于此。

经常熬夜会导致免疫能力下降

　　一般经常熬夜的人，身体的免疫能力都不是特别的好。这类人群很容易出现感冒发烧的情况，而且这类人群往往作息不规律，三餐更不用说，总是饥一顿饱一顿，长期下去也会造成肠胃道疾病。

经常熬夜会导致心脏病几率上升

　　在人们醒着的时候，身体的各部分机能也都在运作着。心脏也不例外，无时无刻不在运转，只有当人体进入深度睡眠的时候，心脏才可以完全休息。在这个时候人体的心率以及血压也会随之下降，但是如果养成长期熬夜的习惯，就会打破了我们自然规律。使心脏长期处于超负荷的状态，增加心脏的负担。这样也会导致心脏病复发的几率升高。 　　因此正常的情况下，我们健康睡眠的时间应该在晚上10点左右到凌晨5：00，在睡觉之前不要做过于激烈的运动，也不要听一些比较嗨的音乐。

长期会导致衰老的速度加快

　　对于爱美的女性朋友们来说，经常熬夜还会严重的影响皮肤的质量，导致皮肤出现新陈代谢过于缓慢的情况。而新陈代谢过于缓慢就会导致衰老的速度加快，这很容易造成一系列的恶性循环。皮肤的毛孔粗大，或者是皮肤出现泛黄的情况。个别人还会出现细小的皱纹以及严重的黑眼圈。

经常熬夜还会导致大脑思维过于缓慢

　　如果人们处于长期睡眠不足以及失眠的状态下，大脑没有得到足够的休息。最直观的表现就是记忆力以及反能力下降，进而导致整个人看上去非常的迟钝。精彩回顾

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